На нашем сайте Book2me можете бесплатно скачать книги любых жанров.

ВКонтакте ВКонтакте
Найти книгу
Добавленные книги по датам
Август 2020 (17)
Июль 2020 (45)
Июнь 2020 (56)
Май 2020 (46)
Апрель 2020 (50)
Март 2020 (40)
Популярные книги за сутки
Книги по писателям
Реклама
Ты не виновата
Что делать, если вам, вашим близким, подругам или коллегам прямо или косвенно пришлось столкнуться с домашним насилием? В ваших руках – мощный инструмент противодействия абьюзу, жизненно необходимое практическое руководство.
Автор книги, журналистка Диана Садреева, в течение полутора лет общалась с жертвами домашнего насилия, правозащитниками, активистами движения за права женщин и сотрудниками фондов помощи, изучила огромный массив юридических документов, чтобы помочь людям осознать, что такое домашнее насилие, в чем его опасность и как найти в себе силы прервать разрушительные отношения, даже если это кажется невозможным. В основу книги легли 50 интервью автора с жертвами домашнего насилия.
Вы узнаете, какие есть пути выхода из сложившейся ситуации, как правильно подготовиться к решению проблемы, какие шаги предпринять. Вы получите информацию о фондах поддержки, о взаимодействии с официальными органами власти и о том, как изменить существующее положение раз и навсегда.
Скачать книгу Ты не виновата Диана Садреева
Эмоциональный интеллект 2.0
Об эмоциональном интеллекте (EQ) заговорили не так давно, в 1990-м, до этого успех больше связывали с интеллектом обычным. Однако выяснилось, что преуспевающие люди обладают высоким уровнем именно эмоционального интеллекта, который и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще.
Повышение уровня EQ, то есть развитие самовосприятия, социальной восприимчивости, навыков управления собой и управления отношениями – дело вполне посильное, достаточно внимательно отнестись к рекомендациям книги. А улучшение качества жизни, которое за этим последует, авторы гарантируют.
Книга принесет пользу всем, кто хочет стать более успешным. Настоятельно рекомендуется руководителям всех рангов, для которых развитый EQ – необходимое рабочее качество.
Скачать книгу Эмоциональный интеллект 2.0 Джин Гривз, Тревис Бредберри
Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем
Вы вышли замуж и думаете, что теперь можете расслабиться? Ни в коем случае!
Книга двух известных семейных психологов расскажет вам о браке все! А, главное – поможет успешно преодолеть любые конфликты, найти компромисс в любом споре и просто быть счастливой парой. И ответы на все волнующие вас вопросы – в 40 правилах, необходимых для поддержания гармонии и взаимопонимания в союзе.
Как добиваться успехов на работе и отлично справляться с ролью заботливой жены? Что нужно оставлять на рабочем месте, а что брать с собой домой? А как быть, если ваш муж начал заглядываться на более красивых и молодых? Поспешите купить это удивительное пособие и узнайте все секреты долговечных брачных уз!
Скачать книгу Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем Эллен Фейн, Шерри Шнайдер
Практический курс Трансерфинга за 78 дней
Книга, в которой автор рассматривает все события, происходящие в жизни человека, как его личный выбор. Мы сами выбираем и строим свой путь, иногда или часто ошибаясь. Это своего рода краткий обучающий курс, меняющий восприятие реальности в позитивную сторону и учащий нас притягивать желанные события.
Получайте, а не добивайтесь! Определяйте новый смысл вещей, ранее казавшихся такими банальными. В нашем подсознании скрыто так много, но лишь малую часть этого мы используем с пользой.
Не упустите возможность прочитать в режиме онлайн фрагмент произведения, чтобы научиться жить еще более ярко и насыщенно
Скачать книгу Практический курс Трансерфинга за 78 дней Вадим Зеланд
Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений
Феминизм давно освободил незамужних женщин от постыдного ярлыка «старая дева». Но все равно множество девушек не считают свою жизнь полноценной, если в ней нет постоянного партнера.
Кэтрин Грэй, журналистка и лауреат литературных премий, отчаянно гонялась за отношениями, по привычке искала мужчину, лишь бы не остаться одной. Осознав, что гонка за кольцом превратилась в одержимость, а каждый новый роман все дальше от идеала, она решилась на эксперимент. Целый год Кэтрин не будет искать любовь, флиртовать и ходить на свидания. Она потратит это время, чтобы разобраться в себе и научиться быть счастливой без мужчины. Удастся ли Кэтрин побороть любовную зависимость и к каким неожиданным выводам она придет?
Скачать книгу Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений Кэтрин Грэй
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа.
Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь…
Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности.
И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.
Скачать книгу 12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера Денис Чернаков
Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд
В этой книге описаны шаги для постижения законов мироустройства.
Вы узнаете, можно ли осознанно путешествовать во снах и что на самом деле означают наши сновидения. Познакомитесь с уникальной методикой слайдов для материализации любых желаний и узнаете о технике использования негативных и позитивных слайдов. Разберетесь, чем отличаются душа и разум с точки зрения эзотерики и психологии. А также задумаетесь и поймете, почему у вас не получается достигнуть желаемого и что же нужно сделать, чтобы исправить ситуацию.
Но главное – вы получите шанс научиться слышать шелест утренних звезд и приблизитесь к познанию собственного «я».
Скачать книгу Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд Вадим Зеланд
Возлюби болезнь свою
Валерий Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым.
Книга – своеобразный «пусковой механизм» для сознания, которое начинает работать. А это самый важный эффект, поскольку всякое изменение начинается с энергии мысли. С момента первого выхода книги произошло много изменений, как в стране, так и в мире. И автор, будучи человеком творческим, также менялся и совершенствовался вместе с эпохой, подтверждая свою методику плодотворной практикой. Сегодня мы представляем вам новую, доработанную и дополненную версию легендарной книги. Читайте и будьте здоровы!
Скачать книгу Возлюби болезнь свою В. В. Синельников
Психология ребенка от 0 до 2. Как общение стимулирует развитие
Всякому младенцу природой предназначено расти и развиваться, и он сам готов неустанно общаться и играть, формируя тем самым важнейшие для будущей жизни навыки. Умение родителей поддержать инициативу ребенка заметно ускоряет прогресс. В своей книге профессор психологии Линн Мюррей раскрывает тесную связь между эмоциональной сферой малыша и его успехами в процессе познания окружающего мира, рассказывает, как родители и воспитатели могут стимулировать его умственное развитие. Удивительно четкие и понятные рекомендации подкрепляются данными новейших исследований. Это увлекательная и полезная книга, вобравшая в себя результаты долгих лет кропотливого исследовательского труда в области психологии малышей, которыми автор щедро делится с родителями и воспитателями.
Скачать книгу Психология ребенка от 0 до 2. Как общение стимулирует развитие Линн Мюррей
Без дна. Зависимости и как их победить
Еще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе… Мы уверены, что сможем остановиться в любой момент, просто нужно включить силу воли. Но даже если удается затормозить на какое-то время, после перерыва зависимость только набирает обороты. К этому печальному выводу рано или поздно приходят все зависимые – бесплатный сыр только в мышеловке. Из книги вы узнаете, чем отличается «зависимый» мозг от обычного, какие изменения мозга и поведения происходят в результате регулярного употребления психоактивных веществ и какие скрытые силы личности способны победить зависимость.

В этой искренней и яркой книге Джудит Гризел, бывшая зависимая и известный нейробиолог, объясняет, какую роль психоактивные вещества играют в нашей жизни, и показывает принципиально новый способ, как нам справиться со злоупотреблением.
Скачать книгу Без дна. Зависимости и как их победить Джудит Гризел
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская – автор серии книг для детей «Что делать, если…», известный психолог-педагог, руководитель вебинаров на тему взаимоотношений в семье и лауреат премии Президента РФ представляет продолжение серии «БЛИЗКИЕ ЛЮДИ: психология отношений». Книга будет полезна не только молодым мамам, но и тем, кто хочет переосмыслить отношения со своим возможно уже повзрослевшим ребенком.
Скачать книгу Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка Людмила Петрановская
Вы ничего не знаете о мужчинах
Американский актер, комик и писатель Стив Харви продолжает раскрывать секреты представителей сильной половины человечества. Два брака публициста, увы, обернулись разводом. И он это не скрывает. Напротив, он аргументирует свои взгляды на взаимоотношения полов, исходя из собственного, пусть и не всегда удачного, опыта.
Книга «Вы ничего не знаете о мужчинах» – это, по сути, расширенная версия бестселлера «Поступай как женщина, думай как мужчина». Ведь в ней читательницы найдут ответы на те вопросы, которые возникли у них после ее прочтения.
Скачать книгу Вы ничего не знаете о мужчинах Стив Харви
Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души
На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете. И это может быть сценарий целого рода.
Именно поэтому так важно чувствовать связь с прошлыми поколениями. Ведь наше поведение может быть результатом подсознательной преданности семейным программам. Не зная их, мы рискуем попасть в некую ловушку и повторять ошибки и судьбу наших родных. Но если проработать разрушающие установки, то можно исцелить себя и свой род.
Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также понять, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения.
Скачать книгу Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души Александра Толоконина
Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым
Критики называют эту книгу «самым аргументированным исследованием феномена счастья». Журнал Prospect включил ее автора в список лучших мыслителей нашего времени.
Джонатан Хайдт изучил трактаты древних мыслителей и философские труды за последние 500 лет. Он смог вывести 10 Великих Идей Счастья, которые возникли на разных континентах и в разное время независимо друг от друга. Связь между здоровьем, работоспособностью, долголетием и мысленным настроем действительно существует! Но как перейти «на светлую сторону» и начать мыслить позитивно? Какой образ мышления стимулирует оптимизм? Как избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, научиться бороться с ложными тревогами и мнимыми опасностями? Вы найдете ответы в этой книге.
«Оригинально, серьезно, практически применимо, делает повседневную жизнь проще и лучше», – вот что говорят о книге многочисленные поклонники.
Скачать книгу Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым Джонатан Хайдт
Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир
Джоан З. Борисенко – доктор медицинских наук и лицензированный клинический психолог. Она является автором ряда книг, посвященных изучению стрессовых ситуаций и их влиянию на здоровье человека.
«Внутренний покой деловой женщины» – книга о том, как гармонично сочетать работу, семейные отношения, материнские обязанности и духовную сторону бытия, как достичь внутреннего покоя, даже если жизнь бушует вокруг подобно циклону. Автор рассказывает, как перестать сопротивляться и начать жить в самом центре этого циклона, где всегда спокойно.
Познакомившись с идеями Дж. Борисенко, вы сможете взглянуть на свои проблемы со стороны, лучше понять себя и добиться желанного равновесия в жизни; вы научитесь говорить «нет», не чувствуя себя виноватой; мириться с прошлым; сохранять спокойствие даже в тех случаях, когда достичь желаемого невозможно; следовать своей внутренней направляющей силе; быть прекрасной матерью, сестрой, тетей, дочерью, любовницей, супругой и подругой – и все это в согласии с лучшими сторонами вашей натуры, в согласии с вашим внутренним «Я».
Скачать книгу Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир Джоан З. Борисенко
Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе
А вы знаете, что принципы естественного отбора первым сформулировал вовсе не Чарльз Дарвин? Это сделал никому не известный Патрик Мэтью. Увы, последнему не хватило веса в научных кругах, чтобы авторитетно представить свою работу. Поэтому в историю вошел другой ученый.
Чтобы не оказаться в ситуации Патрика Мэтью, надо развивать личный бренд. Надежда Кобина и Елена Старостина отдают себе отчет, что не у каждого сильного эксперта лежит душа к публичным выступлениям или круглосуточным записям сторис. Авторы выделили 21 внутренний барьер и с их учетом разработали уникальную систему персонального брендостроительства. Она подойдет каждому человеку, вставшему на путь публичности.
Скачать книгу Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе Елена Старостина, Надежда Кобина
Сила воли
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
9-е издание.
Скачать книгу Сила воли Келли Макгонигал
Думай медленно… Решай быстро
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает «быстрое» мышление – автоматическое, мгновенное и неосознаваемое…
Скачать книгу Думай медленно… Решай быстро Даниэль Канеман
Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек
Как должна вести себя девушка, чтобы встретить мужчину мечты? Как привлечь избранника и стать его женой? Что нужно делать, чтобы потом не оплакивать потерянные молодость, красоту и здоровье?
Это вопросы, которые волнуют всех женщин. Всем им очень бы хотелось чувствовать себя любимыми, дорогими и нужными. И, оказывается, есть определенные правила, которые помогут обрести счастье! Ими пользуются люди во всем мире, включая знаменитостей.
Книга «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек» дает четкие рекомендации о том, как вести себя, чтобы произвести хорошее впечатление. Многие советы рассмотрены на примерах из реальной жизни. Большое внимание авторы уделяют и популярному нынче общению в социальных сетях и посредством SMS. Поспешите купить пособие, чтобы узнать все секреты! Начните их использовать на практике, и приятные перемены незамедлительно придут!
Скачать книгу Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек Эллен Фейн, Шерри Шнайдер